004 偏科怎么办？薄弱学科如何逆袭——状元说

很多同学都有偏科的问题。只要谈到学习，就绕不开“偏科”这个话题。

很多家长和学生都认为偏科是一个无法解决的学习难题。

事实上，大多数情况下，都是我们自己把“偏科”这个问题给妖魔化了。

它并没有想象中那样可怕，只要掌握正确的方法，就能轻松攻克它。

状元经验说

我以前就是个偏科的学生。高中时，我的数学成绩曾一度把我的总成绩拉低。

原来我一直在找理由逃避，可是为了能够考入理想的大学，我决定面对偏科，攻克数学这一弱势学科。

于是，我制定了非常详细的补习计划。经过努力，在高考时，我的数学考了143.5分。

其实，现在再回想起来，补救偏科并没有那么难。

总结起来，两个步骤就能轻松解决。

高/分/锦/囊

第一步，也是补救偏科的基础，就是你要认识到，造成偏科的根本原因不是你学不会，而是你不想学。

在我看来，直面问题，不回避自己的薄弱学科是纠正偏科必须要有的心态。

唯有你下定决心要去纠正，你才能打败你的薄弱学科。

我们对薄弱学科的天然抵触，导致我们本能地回避薄弱学科带给自己的挫败感，转而去选择学习其他能带给我们成就感的科目。

但这是不对的。

你只有先去直面它，才有可能打败它，否则，你只会永远陷在“越是学不好，就越不想学；越不想学，成绩就越差”这个恶性循环中。

当我们认识到这一点后，就可以开始第二步——准备补救偏科的计划。

首先，找到自己的老师，详细地了解自己目前的水平。

当我决定去补救偏科的时候，我也是第一时间找到了我的数学老师。

原来我还挺怕见他的，因为没学好。

很多同学也会有这样的心理，但越是这样，你越要去找老师，因为只有你的老师，才最了解你的学习状态。

当你告诉老师你要学好这门课时，老师会告诉你现在短缺的部分是哪里，在之后的学习过程中也会更多地关注你，并且会帮助你制定提升成绩的学习方案。

其次，你要给自己树立一个积极的心态，时常告诉自己“你行的，你一定能把这一科学好”。

自我对话发挥的作用常常会超乎我们的想象，因为导致偏科最主要的原因就是心理畏难，你对薄弱的学科感到害怕，这种害怕让你总怀疑自己翻不过那座大山。

多给自己一些积极正面的心理暗示，就能帮你克服畏难，让你有信心去战胜它。

最后，有决心还不够，还要把决心落在实际的行动上。

每天增加薄弱学科的学习时间是非常重要的手段。

越是学不好的学科，越要保证学习时间。

我补救数学的时候，会从我学习别的学科的时间中，抽出一个小时学习数学。

因为，学得越好的学科，再往上上升的空间就越有限，但对于薄弱学科而言，只要你投入了，提升分数就相对容易很多。

光是增加薄弱学科的学习时间，可能还没有那么有的放矢，你可以试着梳理一下薄弱学科的学习程度。有以下几个维度：

一、我最近三次考试的平均分；

二、班级排名；

三、我每天学习这一学科的时间；

四、本学期，我需要掌握的内容的完成程度；

五、我做得最差的题型。

在你分析这一学科的学习情况时，越详细越好，因为这样更有利于你接下来制定学习计划。

根据你梳理的学习情况，列出具有针对性的目标和计划。

这里要注意，你要把目标写具体，计划也要尽可能写详细。

我建议按照周来定计划，按月来定目标。因为每周去对应目标，进步太小，不容易量化。定好了计划，还要执行下去，每周都要看一遍自己的计划，进行总结复盘，查看自己的完成情况。

在完成计划的过程中，多与那些在你学不好的科目上颇有建树的同学交流，多向他请教，多聊、多问，最好还能结伴一起学习。

一方面我们要学他的学习方法，另一方面我们要多问一些具体的问题。

因为你不是随时可以找到老师，但你的同学每天都跟你在一起。

不过，要注意的是，每个同学的学习时间都是宝贵的，在向同学请教问题的时候，不要一次问一道题，最好是总结多个问题，一次性解决。

这样不管是你，还是你的同学，都可以节省很多的时间。

可能有些学习好的同学，不爱让别人问自己问题，但其实，最好的复习方法，就是给别人讲一遍。不只是我有这种感受，我身边的很多学习不错的同学，也都这么觉得。我曾经看过一本叫《犹太作业法》的书，里面讲的学习方法，就是回家之后，给父母讲今天学习的内容，这种复习，比多做很多作业都有用。所以，多问，也多给别人讲，是非常不错的学习方法。

如果你偏科比较严重，对于薄弱学科自己没有信心学好，那我建议，最好找个一对一的补习老师帮助你完成你的计划，因为相对来说有针对性地补课能更快见效。

偏科不过是暂时性的没学好，不要有太大的心理负担，最重要的是端正心态，找到改善偏科的方法。