第11课：考试“考砸了”的主要原因

——解决“自我感觉良好”的问题

很多同学都认为自己平时学习、做题，搞得也不错，但考试却 “不小心”考砸了。总认为自己是个“优等生”，考不好，是没有发挥好。其实，在我看来，这不是偶然，而是必然。而且，成绩代表你的一切努力——不接受反驳！

你从来没有认真分析过，自己为什么会考砸了。那下面，我来跟你分析一下，平时哪些规定动作我们没有做到位，会导致考试“考砸了！”。

（1）平时会，考试不会。只重视输入，没输出练习。（第3课）

平时学习感觉基本上都会，知识点也记住了、书也都看懂了，但是一做题、一考试，就没法真正地发挥出来。

主要原因就是：没有主动的把大脑中的知识，成体系的组织起来往外输出，这个规定动作没有做。

（2）假复习，没有完成学习闭环。（第6课）

很多同学不会复习，或者“假复习”，只是简单的把书或者题又看了一遍，那么根本不知道你哪里会，哪里不会。

复习和学习新知识同等重要，不会复习，可以参考第6课高效复习。

（3）考试紧张，占用了大量的工作内存。（第4课）

人的工作内存是有限的，考试中，如果大量的工作内存在考虑其他的事情，而不是考试本身，那么势必考不好。

（4）知识没有“加工”，理解不深刻，无法输出。（第8课、第9课）

平时的学习或者复习，只是简单的「机械复述」，并没有对知识进行“加工”，没有进行“精细复述”，没有梳理“关键词”和逻辑关系。考试让你输出的时候，你不知道从什么地方说起。

没有把知识打包——“组块化”，没有把陌生的知识用自己已有的经验串起来——“线索化”。

（5）不会记东西，没有取舍，考试紧张，忘记前后顺序。（第8课）

平时不会记忆，没用对记忆方法，对大片内容没有取舍，什么都想记，反而，考试的时候，大脑内容很乱，无重点，不知道到底该写什么。

相反，如果我们做到了“记少不记多”，那么这一片知识的重点关键词我们都是熟悉的，我们就知道有哪些要点要回答，有哪些步骤必不可少。那么，思路就清晰了。