1.这套课程比较深入的讲解的4个板块的内容,分别是“底层思维”、“高效学习”、“高度自律”、“精力管理”。因为中间涉及了大量的心理学的知识,以及实际的学习体验,高中以下的学生可能看不太懂,可能需要家长先学,再去引导孩子。高中以上的学生或家长,可以自我实践。
2.实际上,这套底层逻辑不仅仅是应付校内升学考试,对于任何有难度的考试,在你备考的过程中,都非常适用。已经有很多家长反映学完这套底层逻辑,孩子进步了,但自己进步更大,通过了司法考试,职业晋升之路也打开了。
3.学完这套课,家长应该多从心理学的角度去辅助孩子,多去给他们做心理按摩,把这套逻辑真正落实到你家孩子身上。
4.这套《学习的底层逻辑》,不是你阅读、理解、做笔记之后,就能够发挥它的作用的。就像是武侠小说的主人公,得到武功秘籍后,知道了招式和心法,但也需要花时间进行足够的练习,才能成为武林高手。
详细目录:
第一部分:底层逻辑
第1课:上瘾模型:像爱玩手机一样,爱上学习
第2课:学会这4点,你也可以告别伪勤奋
第3课:掌握考试思维:成为一个特别“会考试”的人
第4课:用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥
第二部分:高效学习
第5课:教你全面提升专注力,学习时不再走神
第6课:教你高效复习:巧用学习神器取得好成绩
第7课:15天背下10门专业课,“连点成线”记忆法
第8课:背书速度提升不止7倍:组块化记忆和多线索记忆
第9课:1小时读100页书的快速阅读法
第10课:如何高效读书?如何记住读过的每一本书?
第11课:考试“考砸了”的主要原因
第三部分:高度自律
第12课:每个人都能学会:5分钟克服拖延症的方法
第13课:7万人受益:1小时表格法,系统提升执行力
第14课:习惯回路+模仿+微习惯,让你做到真正自律
第15课:改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法
第16课:—玩手机就停不下来?教你如何戒手机
第四部分:精力管理
第17课:R90方案:每天只睡6小时,依然保持精力充沛
第18课:SMART原则:如何合理地制定计划?
第19课:标准操作程序:大神是这样高效地学习和工作的
第20课:精力管理:如何做到每天高效学习12小时?
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